CBG提升專注力：【加班神器】

CBG可以幫助提升專注力，因為它能夠增強與清醒相關的大腦區域內的蛋白質合成和表達。它還可以調節內源性大麻素系統，從而調節身體的睡眠-覺醒週期以產生持久的能量。

許多其他因素也會影響CBG和能量水平，包括劑量大小、您選擇的 CBG、服用頻率以及您的消化吸收反應。生活習慣和其他現有條件也很重要。

2014 年進行的一項研究支持了大麻二酚 (cbd)作為喚醒劑的假設。他們的研究結果表明，服用CBG 會增加大腦下丘腦的多巴胺水平。多巴胺是一種神經遞質，可以促進覺醒，並參與其他過程，例如學習和動機、心率和情緒。
它被稱為“感覺良好的神經遞質”，因為當我們期待或經歷某種形式的感知獎勵時，多巴胺水平會上升。

如果你天生能量水平較低，CBG 可以通過多種原因來對抗這種情況，因為它對人體的作用方式不同。CBG與我們的內源性大麻素系統 (ecs) 相互作用，這是我們每個人體內的一個原始系統，被認為負責體內平衡，或者說是我們環境中相對穩定的平衡。這意味著它可以雙向影響您體內化學成分的變化，這解釋了它有可能在您的能量水平較低時增加並且在您的能量過高時表現出鎮靜作用。 

我們的 ECS 在我們的全身都有受體。這兩種類型的受體（cb1 和 cb2）存在於我們大腦和身體的不同區域，並且具有不同的功能。當您服用 CBG 時，它可以根據您當前的狀態（精神、情緒、身體），根據您的身體認為合適的情況刺激這些受體。換句話說，您的身體知道在哪裡使用CBG，以及與使用止痛藥有區別。  

當我們的 ECS 受體受到刺激時，我們會合成更多自己天然存在的大麻素（稱為 anandamide 和 2-ag）來發揮其魔力。anandamide 被稱為幸福分子，在動機、食慾和睡眠中發揮作用。人們對 2-ag 知之甚少，因為它能被人體迅速吸收，但它在我們體內的含量比 anandamide 更高，並且很容易與 cb1 和 cb2 受體結合，而 anandamide 只與 cb1 受體結合。 

因為 ECS 在全身範圍內發揮作用，所以它完全有可能也可以調節低能量副作用的過程。然而，無論情況如何，如果以正確的劑量攝入，CBG仍然可以提高能量水平：巴西的一項研究表明，低劑量的CBG（15mg）“對健康志願者俱有警覺特性”並可以提高清醒度。CBG不會取代一杯咖啡，但它絕對可以帶來增加和持續能量的潛力。

為什麼CBG可以幫助你保持清醒？ 

從技術上講，CBG本身並不會讓你感到困倦，儘管許多人確實服用 CBD 油來幫助調節睡眠。長期食用時，CBG的調節特性可以帶來平靜和放鬆的感覺，從而促進睡眠，即使小劑量的CBG可以在短期內產生提神作用。因此，如果您為了睡覺而服用 CBD，您可以通過多種選擇來確定為什麼CBG會讓您保持清醒。 

 

• • 劑量大小：需要更大的劑量才能達到您想要的效果

• • 一天中的時間：如果 CBG對您的身體有提神作用，您可能需要考慮在睡前早些時候服用。如果您仍然沒有運氣，您甚至可以嘗試在當天早些時候服用，以利用其提神效果。這樣做仍然可以讓您充分利用 cbd 的長期益處，因為即使您在白天服用 cbd 也可以幫助您入睡。

• • 兩者的結合：您可能還會發現全天服用一些小劑量的CBG有助於在您的生活中調節您的能量水平。這也可以幫助你在需要睡覺時處於一個更好的地方，而不是在你的頭撞到枕頭時發現自己在與快速的大腦作鬥爭。

清醒和CBG背後還有更多科學依據。研究假設，CBG通過激活下丘腦和中縫背核 (drd) 等大腦區域內的神經元（如多巴胺）來影響覺醒狀態 ，中縫背核位於腦幹中部。多巴胺是調節我們能量（以及情緒）的四種主要神經遞質之一，其他神經遞質還有血清素、伽巴和去甲腎上腺素。 

當四種物質中的最後一種去甲腎上腺素在體內釋放時，它被稱為去甲腎上腺素。這與您可能最熟悉的腎上腺素類似，只不過去甲腎上腺素會持續以低水平釋放以促進正常功能，而腎上腺素卻單獨釋放會讓您在壓力時的“衝動”。這也可能是CBG讓你保持清醒的原因之一。 

腎上腺素只是一種在壓力下釋放的激素，除了增加能量外，它還會導致心率和血壓增加。當你經歷壓力時，皮質醇也會被釋放，它被稱為壓力荷爾蒙。它的分泌是為了引起你的戰鬥或逃跑反應，如果你在徒步旅行時遇到熊，或者即使你在工作中的最後期限，這就會很棒。但如果你的皮質醇水平始終很高怎麼辦？

事實證明，持續的高皮質醇水平可能對人類狀況極其有害。皮質醇的副產品之一是葡萄糖（血糖）水平升高，這會使身體處於胰島素抵抗狀態，甚至導致糖尿病。體重增加和肥胖、免疫力下降、心血管疾病、消化問題，甚至生育問題是血液中皮質醇含量過高所帶來的一些最顯著的不利影響。

最後，持續的壓力和高皮質醇水平可能與失眠和慢性疲勞綜合症以及可能的甲狀腺問題、癡呆和抑鬱有關。如果您因壓力而感到疲勞，從長遠來看，定期使用 CBG可能有助於降低從而緩解慢性疲勞症狀並努力恢復能量水平。 

如何服用 CBG來獲取專注力？

現在您已經意識到CBG有助於增加專注力的潛力。如果您希望將 CBG納入您的生活中，下一個問題是如何充分利用CBG。 

為了確保您的安全，請僅購買由美國種植的大麻製成的有機CBG產品。您購買的公司還應該能夠提供獨立測試的第三方評估，以證明給定產品的純度和效力。採取這些步驟將確保您購買的是合法產品，因為美國種植的大麻在所有 50 個州都是合法的。

舌下是您的身體吸收CBG的最簡單、最快的方法，並且比口服的膠囊和食品更有效。 
最後，每天服用CBG至關重要。這可以使您整體上更健康、更有活力。